合肥羊年春节年货采购攻略

导语 春节将近,大家准备好年货了吗?年货要去哪里买,怎么挑选年货呢?小编在此问您提供各种年货攻略,带您去挑选年货哦!

  一、炒货

  合肥的亲们如果想吃到正宗炒货的话,可以到城隍庙的几家“老字号”购买,价格公道而且味道不错。例如:史仪兴、陶永祥、宫廷桃酥....

  路线:114、125、126、127、133、136、138 如果想吃一些新奇炒货的话,推荐去国际会展中心的年货展,全国各地的各种年货都能买到。2015年合肥国际年货展的时间是1月31日至2月15日,所以想要采购的亲们可以提前做准备拉!

  路线:30、33、55、126、148、149、226、901、602

  怎样挑选花生:

  营养价值:花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。

  饮食禁忌:由于春节选购的花生,一般都是经过炒熟处理的、已经包装起来的花生,内热上火者不宜食用,因花生性燥,能使口腔炎、舌炎、唇疱疹、鼻出血等更加重。

  正确选购:色泽分布均匀一致,颗粒饱满、形态完整、大小均匀,肥厚而有光泽,无杂质,嗅其气味,品质好的花生具有花生特有的气味。

  怎样挑选杏仁:

  营养价值:杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果,人们将大扁称为抗癌之果。饮食禁忌:孕妇应禁食苦杏仁。 但是孕妇可以食用甜杏仁,但是也要适量,每次以不高于9克为宜。正确选购:杏仁应选颗粒大、均匀、饱满、有光泽的。形状多为鸡心形、扁圆形。仁衣浅黄略带红色,颜色清新鲜艳。皮纹清楚不深,仁肉白净。杏仁要干燥。成将捏紧时,其仁尖有扎手之感,用牙咬松脆有声者。如果仁体有小洞的是蛀粒,有白花斑的为霉点,不能食用。

  怎样挑选核桃:

  营养价值:核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,因此,可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。饮食禁忌:阴虚火旺者、大便溏泄者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。正确购选:核桃以个大圆整,壳薄白净,出仁率高,干燥,桃仁片张大,色泽白净,含油量高者为佳。挑选方法应以取仁观察为主。果仁丰满为上,十瘪为次;仁衣色泽以黄白为上,暗黄为次;褐黄更次,带深褐斑纹的虎皮核桃质量也不好。

  怎样挑选腰果:

  营养价值:腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。饮食禁忌:腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种,虽不易使人发胖,但仍不宜食用过多,尤肥胖的人更要慎用。正确购选:挑选外观呈完整月牙形,色泽白,饱满,气味香,油脂丰富,无蛀虫、斑点者为佳;而有黏手或受潮现象者,表示鲜度不够。

  怎样挑选葵瓜子:

  营养价值:葵花子仁含丰富的钾元素对保护心脏功能,预防高血压颇多裨益;葵花子仁含有丰富的维生素E,有防止衰老、提过免疫力、预防心血管疾病的作用;葵花子仁中所含植物固醇和磷脂,对抑制人体内胆固醇的合成,防止血浆胆固醇过多,防止动脉硬化有一定的作用。饮食禁忌:炒后的葵花子仁性温燥,多食易引起口干、口疮、牙痛等“上火”症状。正确选购:葵花子以老仁丰满,个大均匀为最佳;颗粒干瘪,大小不匀者不宜购买。

  二、水果

  周谷堆:如果是批发水果的话,可以去周谷堆农产品批发市场,那边价格比较实惠,水果的种类也比较多~地点:裕溪路与钟油坊路交叉口

  路线:6路, 15路, 28路,06路, 147路, 507路

  

  三、数码产品

  品牌店:质量有保证,但是价格可能相对较高,毕竟店面房租也被计入成本中。

  电子卖场:百脑汇、新赛博等大型电子卖场的店面比较集中,电脑、相机、移动硬盘等价格相对比较便宜,但其中有不少窍门,以购买电脑为例,如果是品牌整机的话,直接去百脑汇一楼就可以;如果是组装电脑的话,可以上到四楼或者五楼,不少店面仓库在上面,价格相对便宜,但是也容易被忽悠。

  

  更多购物信息请见》》

  合肥大型商场购物指南

  合肥大型商场停车位置指南

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