白富美养颜食谱做法大全

　　汤类

　　四物汤

乌鸡四物汤

　　制作方法：生地一把，当归三至五片，枸杞40至50粒，党参六至七条(这些材料中药店里都可以买的到)，然后跟猪骨放在一起褒汤，用小火大约褒40分钟就差不多了。

　　鱼肉豆腐汤

　　制作方法：首先准备一条黄鱼，这个鱼可能一般的地方买不到，如果没有，鲫鱼也是不错的选择，但是刺很多。一块豆腐，超市里有的卖，不要买一般的，买盒装的。然后先把鱼收拾 干净放入锅里炖，小火，炖到鱼肉已经熟的时候(你可以用筷子感觉一下)，在放豆腐，大约炖上10分钟就可以差不多，这时候你的厨房相信已经是鲜美的鱼汤的味道了，再放盐，鸡精调味，放葱末香菜，一锅美容又美味的鱼汤就出锅了。